Les aidants sont importants. L’aide et le soutien d’un aidant peuvent améliorer la qualité de vie et l’indépendance d’une personne qui a besoin de soins. Donner des soins peut aussi être un travail difficile. Les aidants doivent prendre soin d’eux-mêmes et de leur propre santé mentale.

Ce cours propose des leçons et des activités pour vous aider à apprendre à rester en bonne santé pendant que vous prenez soin de quelqu’un d’autre.

Dans le cadre de ce cours, vous allez:

• Apprendre ce qu’est un aidant
• Explorer pourquoi la santé mentale est importante
• Apprendre comment prendre soin de votre santé mentale en tant qu’aidant

Ce cours est rendu possible grâce au généreux soutien de l’Alexion Charitable Foundation. Pour en apprendre plus sur le programme, veuillez consulter le site Web de Question de santé ABC.